彎弓射箭,英姿颯爽
2016年10月13日下午4點,珠海北大附屬實驗學校射箭館內(nèi),“身體站位與靶標成90度,雙腳自然分開,左手伸直持弓,弓弦用三個手指拉開,同時箭尾用前兩個手指輕輕夾住。依靠弓上的瞄準器,用準心對準靶標然后放箭”20多名學生在戴毅老師的指導下一手持弓、一手拉箭,“放!”嗖嗖嗖,數(shù)十支箭一齊向著前面的靶標射去,孩子們動作規(guī)范,神情專注,經(jīng)過試箭調(diào)整后越來越準,不時有箭正中靶心,“彎弓射大雕”的場面頗為震撼。
這是我校這個學期新開設的選修課“射箭”,是為了普及初中、高中學生的射箭基本技能,讓同學們體驗射箭運動的魅力。射箭運動,不僅可以增強肩、臂、腰、腿部的力量,而且可以發(fā)達胸、背肌肉,鍛煉目力;射箭是一項高雅的運動,除了帶給學生健康與激情,訓練中還能潛移默化地幫助孩子修身養(yǎng)性,提高專注力、自我控制力。
校長于濤博士表示,學校開設“射箭”課程,是希望通過這種動靜結合的運動方式,從體能、心理、技能等多方面,培養(yǎng)學生專注、果敢、穩(wěn)重、堅毅等品格。同時也希望通過挖掘古代六藝之一射箭的文化內(nèi)涵來陶冶學生。






